健康 | 湖畔タイム

健康寿命｜純米酢と毎朝の散歩で気になる万歩計の歩数！

2017/9/30 健康

還暦近くなると気になる健康寿命｜日頃口にする食べ物に気を使わないと、と思いつつ、お酢が健康寿命延長に効果大ということで試飲中。気になる万歩計の歩数データ、結局歩数データ管理は無理かも

2017/7/24 健康, 本

マジカル・アイで老眼が気にならなくなったとの情報得てから続けているマジカル・アイ。その面白さから継続しやすいトレーニングで、その効果を実感。遠くのピントは以前よりあうし、近くを見たときの目の疲れも減少しています。

2017/6/17 健康

ジョブチューン｜名医たちがぶっちゃける病気を予防する食べ物とそのレシピを紹介してました。その中で水出し緑茶を10日間試した結果と将来用の備忘録として記事に。

2017/6/8 健康

ガッテン｜筋肉！血管！免疫！あの栄養素で体ごと強くなるSP。高齢者になると必然的に不足してくる栄養素が何か、その栄養素を補うには何を食べればいいか。特に10食品群チェックシートが高齢者にはいい。

2017/5/26 健康, 本

近視乱視老眼、視力回復にマジカルアイ｜行きつけの散髪屋でマジカルアイで老眼が気にならなくなった、との情報を得たのでマジカルアイにチャレンジ開始。

2017/4/3 健康

自分では気づかない加齢臭。天然成分配合、国内製造、モニター検証結果公開、永久返金保証のデオシーク、試してみる価値あり。

2016/10/12 健康, 本

　またまた本屋さんでピッと反応した本が・・・病気の９割は歩けば治る！・・・なかなかの名前付け。医者に払う金があるなら、靴に使え！、、、い...

　家族からの要望で、今年も赤しそジュースを作りました。グラスはビールのおまけ、氷は冷蔵庫の。ワイングラスと透明氷にしたら、もっともっときれい...

2016/5/24 健康, 本

　いつもの散歩途中で寄った、ツタヤ。また目に留まった本が・・・「病気知らず」の体をつくるビール健康法。ビール飲んで健康になれる、思わずニヤリ...

2016/2/14 健康

　高知龍馬マラソン2016、昨日の雨が嘘のように晴れました。暑かったです。今年も娘が出場するということで、世話と応援に行ってきました。昨年よ...