
健康


突然のぎっくり腰、運動で痛み和らぐ。予防はバランスボールで。

病気の9割は歩くだけで治る! 簡単無料で医者いらず!!

睡眠障害対策|水出し緑茶で安眠にチャレンジ!

マジカル・アイ|約2ヶ月試して、疲れ目改善に効果!

健康ウォーク|空は快晴、道にはカミキリムシ!

ためしてガッテンウォーキング中、クマゼミとアブラゼミに遭遇

健康寿命|純米酢と毎朝の散歩で気になる万歩計の歩数!

ぎっくり腰の予防、ラジオ体操

ガッテン|筋肉、血管、免疫、強くする栄養素タンパク質!

近視乱視老眼にマジカル・アイ|1日3分楽しみながら視力回復!

加齢臭に天然成分配合の全身トータルケア「デオシーク」

赤しそジュース作りました。赤紫蘇+きび砂糖+クエン酸!!

ビール健康法!!健康寿命延長、骨粗しょう症にも○!!

高知龍馬マラソン2016、明日。今日は久しぶりの結構な雨!!
