ゴルフは呼吸打法でもっと飛ぶ!楽で簡単短期間で飛距離アップ!

ゴルフは呼吸打法

 日頃から興味あるものには、自然と目がいきます。月一ゴルファーですが、ドライバーだけは安定した飛距離が欲しい。飛ぶ!曲がらない!誰でもすぐ30ヤード伸びる!、なんといい響きではありませんか。つられてすぐ買ってしまう私も私ですが・・・

書籍情報

  • 書籍名:ゴルフは「呼吸打法」でもっと飛ぶ!
  • 著 者:小澤 徹、PGAティーチングプロA
  • 発行所:株式会社三笠書房
  • 定 価:630円(税抜き)

著者の内容要約文

 スイングのエナルギーを生かす秘訣は「呼吸」にあり!

体を痛める筋トレや自分のスイングを変えることなく、飛距離アップとショットの安定性が手に入る!

見た目だけの「格好いいスイング」ではなく、自分に合った再現性の高いスイングが身につく!

ゴルフの上達に必要な「心・技・体」3つの領域をバランスよく強化するトレーニングを紹介!

イラスト、ゴルフ

目 次

  • レッスン1理論編:飛距離と安定性が手に入る「呼吸打法」の秘密
  • レッスン2実践編:「呼吸打法」で飛距離がぐんぐん伸びる!
  • レッスン3上級編:「呼吸打法」とゴルフ三大領域のトレーニング
    • 三大領域(メンタル・フィジカル・テクニカル)

 飛距離、ついつい買ってしまうわたし・・・

イラスト、ゴルフ

読者特典

 うれしいことに「呼吸打法」の実践方法動画がみられます。QRコード読み取りだけなので簡単。コードは帯に印刷されていますので、すぐ廃棄しないように注意しましょう。^^

アクセスするとメルアドの登録画面が出てきます。呼吸打法ゴルフスクール、無料メールマガジンへ登録するのが前提のようです。

イラスト、ゴルフ

 わずか5分ほどの動画ですが、とてもわかりやすいですね。あわせて本も読むとかなり活かせるようになるのではないか、と自己満足。

試してみないと・・・家での素振り・・・打ち急ぐことなく、ゆったり振れます。今やってるチャーシューメンより振りやすいかも ^^

試してみて

 最近、チャーシューメンがうまくいってて、よっしゃコースで、と・・・

今度は、ダックフックが出だし、あ〜あって感じ。月一ゴルファーにはつらい・・・

で、呼吸打法。

 120発500円のいつもの打ちっ放しへ・・・呼吸とスイングを合わせる・・・

難しい・・・でも、呼吸がメンタル面、テクニカル面で有効だろうとは、なんとなくわかります。

 

 できないからすぐ別の手法や技術を探すのではなく、呼吸の活かし方、チャレンジしてみようと思います。

イラスト、ゴルフ

 呼吸打法流素振りトレーニングというのも紹介されてます。

自宅でできることなので、これも続けてみよう。

実行すること

  1. アドレスで息を吐き切る
  2. 振り幅と呼吸を合わせて打ってみる
  3. 呼吸打法流素振り

一通り読んで、やるべきこととして3つ決めました。

イラスト、ゴルフ

1と2は、今やってること(前の記事後半)に組み合わせて、楽しみながらチャレンジしていこうと思います。

前の記事はこちら

45歳でゴルフ始めて3年でシングルに!〜

あとがき

 無料動画の配信もあるので試すにはいいですね。^_^

スイングリズムで悩んでおられる方は、ぜひ読んでください。時間的余裕ができれば、著者の主催するレッスンを受講してみたい。

時間は作らないと・・・って声が聞こえてきそうです。。。

もひとつ、以前から何度も言われてる・・・「あんたは山での場数が足らん」・・・って声も・・・・・

 

本屋さんにいくのが面倒な方はこちらからどうぞ。

ゴルフは「呼吸打法」でもっと飛ぶ!: 飛ぶ! 曲がらない! 誰でもすぐ30ヤード伸びる! (知的生きかた文庫)

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